5. Sinif Fen ve Teknoloji Dersi Dengeli ve Düzenli Beslenme – Vitaminler

5. sınıf Fen ve Teknoloji Dersi Dengeli ve düzenli beslenme vitaminler test konu kavrama Değerlendirme Etkinliği Çalışma sayfası kağıdı yaprağı öğrenci çalışma fotokopisi değerlendirme indir bul ara çöz ders konu tekrarı 

1. Günde kaç öğün yemek yemeliyiz?

a- ) 2          b- ) 3             c- ) 4

2. Sabah yemeğine ne ad verilir?

a- ) Öğün            b- ) Kahvaltı              c- ) Beslenme

3. Dengeli beslenmek için aşağıdakilerden hangisini yapmalıyız?

a- ) Zamanında yemeliyiz.

b- ) Her çeşit besinden yemeliyiz.

c- ) Çok yemeliyiz.

4. Düzenli beslenmek aşağıdakilerden hangisi ile açıklanabilir?

a- ) Zamanında yemeliyiz.            c- ) Çok yemeliyiz.

b- ) Her çeşit besinden yemeliyiz.

5. Aşağıdakilerden hangisi bize güç veren besinlerden birisidir?

a- ) Ekmek                  b- ) Meyve                  c- ) Et

6. Aşağıdaki besinlerden hangisi bizi hastalıklardan korur?

a- ) Ekmek                b- ) Meyve              c- ) Et

7. Aşağıdaki besinlerden hangisi büyümemizde ve gelişmemizde etkilidir?

a- ) Ekmek             b- ) Meyve            c- ) Et

8. Aşağıdaki besin guruplarından hangisi bize güç veren besinlerdir?

a- ) Ekmek-makarna-şeker

b- ) Meyve-sebze

c- ) Et-süt-yumurta-peynir

9. Aşağıdaki besin guruplarından hangisi büyümemiz ve gelişmemizde etkili besinlerdir?

a- ) Ekmek-makarna-şeker

b- ) Meyve-sebze

c- ) Et-süt-yumurta-peynir

10. Aşağıdaki besin guruplarından hangisi hastalıklara karşı bizi korur?

a- ) Ekmek-makarna-şeker

b- ) Meyve-sebze

c- ) Et-süt-yumurta-peynir

11. Yaralarımızın iyileşmesinde aşağıdaki besinlerden hangisi etkilidir?

a- ) Ekmek-makarna-şeker

b- ) Meyve-sebze

c- ) Et-süt-yumurta-peynir

 

12. Her çeşit besinden neden yeterince almalıyız?

a- ) Dengeli beslenmek için

b- ) Düzenli beslenmek için

c- ) Tasarruflu olmak için.

13. Neden zamanında yemek yemeliyiz?

a- ) Dengeli beslenmek için

b- ) Düzenli beslenmek için

c- ) Tasarruflu olmak için.

14. Et, süt, yumurta, peynir gibi besinler aşağıdakilerden hangisinde etkilidir?

a- ) Büyümemiz ve gelişmemizde

b- ) Hastalıklardan korunmamızda

c- ) Günlük enerji ihtiyacımızı için

15. Sebze ve meyveler aşağıdakilerden hangisinde etkilidir?

a- ) Büyümemiz ve gelişmemizde

b- ) Hastalıklardan korunmamızda

c- ) Günlük enerji ihtiyacımızı için

16. Meyve ve sebzelerde vitaminlerle birlikte en çok bulunan besin içerikleri aşağıdakilerin hangisinde tam olarak verilmiştir?

a- ) Mineraller, karbonhidratlar

b- ) Mineraller, karbonhidratlar, yağlar

c- ) Protein, mineral, yağ

d- ) Hepsi

17. Vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?

a- ) Karbonhidratlar          b- ) Proteinler

c- ) Vitaminler                    d- ) Mineraller

18. Tahıl ve tahıl ürünlerinde en çok bulunan vitaminler aşağıdakilerden hangisidir?

a- ) B,E      b- ) A,B,D        c- ) K,C         d- ) A,C

19. Hemen hemen bütün besin maddelerinde bulunan besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?

a- ) Yağlar                 b- ) Vitaminler

c- ) Proteinler              d- ) Mineraller

20. Et ve et ürünlerinde aşağıdaki vitaminlerden hangisi bulunmaz?

a- ) A       b- ) B           c- ) C           d- ) D

21. Fazla enerji gerektiren işler yaptığımızda vücudumuzun ihtiyacı olan enerjinin karşılanmasında karbonhidratların yanı sıra görev yapan besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?

a- ) Mineral      b- ) Su      c- ) Vitamin        d- ) Yağ

 

22. Aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?

a- ) Karbonhidratlar enerji verici görev üstlenmezler.

b- ) Vitaminler düzenleyicidir, bizi hastalıklardan korur

c- ) Su ve mineraller yediğimiz içtiğimiz tüm gıdalarda bulunur

d- ) Proteinler büyüme ve gelişmeyi sağlar

23. Aşağıda bulunan besinlerin hangisinde vitamin bulunmaz?

a- ) Elma        b- ) su        c- ) armut      d- ) domates

24. Meyvelerde en çok bulunan vitamin çeşidi aşağıdakilerden hangisidir?

a- ) A               b- ) B           c- ) C               d- ) D

25. Süt, yoğurt ve peynir gibi süt ürünlerinde bulunmayan vitamin hangisidir?

a- ) A             b- ) B            c- ) D                d- ) C

26. Aşağıdaki vitaminlerden hangisi yaralanma durumunda kanın pıhtılaşmasını sağlar?

a- ) K              b- ) B            c- ) E                 d- ) A

27. Aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?

a- ) Dengeli beslenmek için çeşitli yiyecekler yemeniz gerekir.

b- ) İyi beslenmek için çok yemeliyiz.

c- ) İhtiyacımızdan fazla yersek yağ olarak depolanır.

d- ) Pirinç, makarna ve patates enerji verir.

28. Aşağıdakilerden hangisi anne adayının sağlıklı bir bebek dünyaya getirebilmesi için gereklidir?

a- ) İlaç kullanma               b- ) Ağır iş yapma

c- ) Sigara içme                 d- ) Dengeli beslenme

29. Aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?

a- ) Kızartmalarda yağ oranı düşüktür.

b- ) Şekerleme ve meşrubatların çoğu şekerdir.

c- ) Vitaminler vücudumuzun sağlıklı gelişmesine yardımcı olur.

d- ) Süt ürünleri kemiklerimizi güçlendirir.

30. Sağlıklı ve dengeli beslenmek için aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?

a- ) Tuz ve şekeri fazla kullanmayın.

b- ) Suda pişirilen yiyeceklere oranla kızartmalar daha sağlıklıdır.

c- ) Kızartılmış yağ zararlıdır.

d- ) Kızartılarak hazırlanan yiyecekler iştahsızlık yapar.

 

31. Aşağıdakilerden hangisi besinleri uzun süre saklama yöntemlerinden birisi olamaz?

a- ) Konserve                      b- ) Pastörizasyon

c- ) Pişirme                         d- ) Kurutma

32. Aşağıdakilerden hangisi vitaminlerin görevlerinden değildir?

a- ) Vücutta düzenleyicilik görevi yapar.

b- ) hastalıklardan korur.

c- ) vücudun direncini artırır.

d- ) Vücudumuzun ısısını korur.

33. A vitamini göz sağlığı için gereklidir. Büyüme ve gelişmeyi sağlar. Aşağıdakilerden hangisinde A vitamini mevcut değildir?

a- ) limon                        b- ) karaciğer

c- ) süt                            d- ) yumurta sarısı

34. Aşağıdaki yiyeceklerden hangisi içerdiği besin yönüyle diğerlerinden farklıdır?

a- ) Patates                           b- ) Tavuk

c- ) Makarna                          d- ) Ekmek

35. Aşağıdaki besinlerden hangisi enerji vermez?

a- ) Yağlar                     b- ) Vitaminler

c- ) Proteinler               d- ) Karbonhidratlar

36. Aşağıda verilen tablodaki vitamin grupları ile besinleri eşleştiriniz.

Ödev Kalemiindir

Reklamlar

One comment on “5. Sinif Fen ve Teknoloji Dersi Dengeli ve Düzenli Beslenme – Vitaminler

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s